加齢臭を減らすために

より効果的に加齢臭を減らすためには、脂肪酸の分泌を減らすサプリメントより、酸化防止作用があるサプリメントの方がいいと言われています。とはいえ加齢臭にとっては、脂肪酸のない体質になることは大事です。腸の働きを活性化させるようなサプリメントも、加齢臭を減らす効果があるものとされています。腸の働きが活発であるなら体内の老廃物も外に出されやすくなり、表皮に細菌が溜まって発酵するようなことにもなりにくくなります。表皮の細菌発酵を防ぐには、もちろん入浴時に体をよく洗うことや、正しい方法で歯を磨くこと、バランスの取れた食生活をすることもありますが、サプリメントで体質改善を目指すという方法も忘れてはいけません。カテキンは緑茶等に多く含まれている成分ですが、臭いを発する体の源に対して作用があるまので、消化不良や便秘で臭いがある時などにエチケット的な役割も期待することができます。

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